Необычный ингредиент может сделать максимально полезным утренний кофе

Специалист по питанию Ким Роуз раскрыла необычный ингредиент, который может помочь сделать максимально полезным кофе утром, сообщает «Профиль» со ссылкой на Huffington Post. Отмечается, незаменимый утренний кофе может помочь сделать кофеин в напитке, который заряжает энергией, и белок, который повышает выносливость организма.

Эксперт отметила, что такими свойствами наделен так называемый proffee – комбинация холодного кофе и протеинового коктейля или порошка. Для его получения важным является подобрать правильный протеиновый порошок – состав такого продукта должен быть максимально понятным и коротким.

«Остерегайтесь длинных списков непроизносимых ингредиентов», – уточнила Ким Роуз. Помимо этого, вкус порошка не должен быть перенасыщен