Названы четыре ингредиента, убивающие всю пользу утреннего кофе

Кофе – не только один из самых популярных, но и самых полезных напитков в мире. Считается, что наиболее "здоровым" является черный кофе, но это не означает, что напиток всегда нужно употреблять без добавок. Исследователи признают, что количество дополнительных калорий от них невелико, но при постоянном употреблении они могут накапливаться и способствовать увеличению веса. Тем не менее существует несколько добавок, которые специалисты советуют никогда не использовать при приготовлении утреннего кофе.

Они, безусловно, удобны для ресторанов, но дома лучше пропустить порцию таких сливок. По словам экспертов, чтобы приготовить сливки длительного хранения, производители должны добавлять в них синтетические