Не надо думать, что 1 января эльфы вас отведут в спортзал — психолог

— Есть ли такое явление — предновогодний стресс, и в чём оно выражается и почему возникает?

— Конечно, есть. С одной стороны, мы чувствуем, как под конец года наша батареечка садится, это совпадает с подведением итогов года — мы как бы оглядываемся назад, прикидываем, что сделано, а что упущено. При этом впереди праздник — подарки, стол, поздравления. Человек словно загнан в угол — ещё не разобрался с прошлым, а тут уже будущее.

— Что такое новогоднее настроение с точки зрения психологии?

— Наверное, это что-то связанное с ассоциациями праздника, с воспоминаниями из детства. Это ожидание чуда, волшебства и вера в лучшее. Мы ожидаем какого-то нового этапа в жизни, что старая страница закроется, а будет новая, чистая и с неё можно всё