«Не эстетический вопрос, а заболевание». Эндокринолог — о причинах ожирения у женщин и какое отличие между ожирением и избыточным весом.

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук — Елена Добровинская — в ходе онлайн-марафона Міста долають діабет поделилась, как контролировать здоровый вес.Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наукЭто не всегда свидетельствует о патологии. Безусловно, ожирение — это прогрессирующее хроническое заболевание, которое нужно лечить. В ситуации, когда мы все делаем правильно, но похудеть не получается, есть несколько объяснений.

Первое — рост доступности продуктов питания приводит к увеличению потребления. Во-вторых, повышение рафинированных углеводов, сахаров, животных и растительных жиров с понижением уровня потребления клетчатки. В-третьих, в результате механизации труда и развития транспорта значительно снизились наши энергозатраты — мы меньше двигаемся.

И в-четвертых, благодаря усовершенствованию нашей одежды и отопительных систем уменьшилось значение адаптивного термогенеза — способности нашего организма превращать калории в тепло. Не следует переоценивать и влияние генетических факторов. То, что у всей семьи избыточный вес, не означает, что я не могу похудеть.Врачи используют такой маркер, как индекс массы тела — это килограммы веса поделены на рост в метрах в квадрате.

Если ИМТ от 25 до 29,9 кг/м² — это избыточный вес. От 30 до 34,9 кг/м² — это ожирение первой степени. От 35 до 39,9 кг/м² — ожирение второй степени.

Более 40 кг/м² — ожирение третьей степени. Ожирение в любой степени требует консультаций диетолога, эндокринолога и специалистов по сопутствующим заболеваниям.Это верно. Исследования показывают, что женщины за счет того, что ведут домашнее хозяйство и часто готовят, более склонны к набору веса.