«Не ем вечером хлеб». Лилия Ребрик раскрыла секрет стройности

Каждый свой день Лилия начинает из стакана теплой воды. Также Ребрик никогда не пропускает ужин.

39-летняя популярная украинская телеведущая и актриса Лилия Ребрик на странице в Instagram рассказала, каких принципов питания придерживается. Чтобы всегда оставаться стройной, Лилия, которая воспитывает двоих дочек, старается исключать из своего рациона мучные продукты и никогда не ложиться спать голодной.«Каждый свой день я начинаю из стакана теплой воды.

Делаю это где-то за полчаса до завтрака: вода подготовит желудок к работе и восстановит водный баланс, утраченный за ночь. Второе правило — сытный завтрак.

С семьей мы очень любим, завтракать блинами (с начинками фантазируем), сырниками, хотя можем съесть и бутерброд с чаем или кофе. Но очень