Названы опасные для здоровья человека приправы
На страницах польского издания Onet появилась статья о том, какие приправы являются потенциально опасными для здоровья человека. При злоупотреблении некоторые из них могут оказать пагубное влияние на организм.
В списке таких приправ оказались: соль, соевый соус, глутамат натрия, острый перец, уксус, мята, базилик, розмарин, корица, лакрица. Соль — самая популярная в мире приправа, однако употреблять ее нужно в умеренных количествах.
Суточная норма составляет 5 граммов, то есть чайная ложка без горки. Тем не менее, соль добавляют практически во все продукты, поэтому мы обычно употребляем больше этой приправы, чем нам кажется. Мята в больших количествах может раздражать желудочно-кишечный тракт или даже навредить ему.
Читать на ren.tv

