

Названы 5 секретов рациона долгожителей (фото)
Исследователи провели параллель между рационом питания и продолжительностью жизни. Как выяснилось, жители так называемой "голубой зоны" (Сардиния, Икария, Окинава, Никоя) употребляют в пищу некоторые общие продукты. , со ссылкой на информацию СМИ, расскажет о том, какие продукты могут продлить жизнь на долгие годы. 1.
Укроп Известно, что укроп богат витаминами А, В и С, а также содержит много клетчатки. Он способен приводить в норму артериальное давление и является мощным источником марганца.
Укроп может выступать в качества антиоксиданта и противовоспалительного средства, стабилизировать уровень сахара в крови. 2. Орегано Эта специя очень полезна, поскольку обладает целой армией антиоксидантов и веществ, которые предотвращают
. Читать на vchaspik.ua
