



Сделают сердце больным и слабым: диетолог назвала продукты, которые лучше вычеркнуть из рациона
В Украине, да и в мире болезни сердечно-сосудистой системы достаточно распространены среди населения. Немаловажную роль играет в их появлении и питание.
Диетолог Дарья Русакова назвала продукты, которые вообще стоит исключить украинцам, страдающим на повышенное артериальное давление и сердечно-сосудистые заболевания, пишет ukrhealth. Диетолог в первую очередь советует отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина.
Это касается продуктов животного происхождения, субпродуктов жирного мяса, колбасных изделий и обработанного мяса. Далее в списке соль.
Ее специалист советует употреблять с осторожностью, не превышая норму в день. Если употреблять много соли, она задерживает жидкость в организме, что может со временем привести к
. Читать на ukrainianwall.com