Назван хлеб, способный увеличить продолжительность жизни

Проблема долгой и здоровой жизни беспокоит ученых на протяжении многих десятков лет. Современные врачи сходятся во мнении, что залогом долголетия является правильный образ жизни и здоровое питание. Несмотря на то, что многие свойства различных продуктов уже хорошо изучены, специалисты продолжают открывать у них новые качества.

Сегодня основу рациона питания большинства людей составляет хлеб. Но когда дело доходит до его выбора, многие не знают, какой продукт будет более здоровым. Ученые утверждают, что предпочтение нужно отдавать цельнозерновым изделиям, поскольку они содержат большое количество клетчатки. Теперь выяснилось, что самой полезной будет цельнозерновая рожь, пишет «Food.news».

Исследователи обнаружили, что употребление такой ржи