Найдена простая ягода, способная значительно снизить сахар в крови после еды

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое связано с повышением уровня глюкозы в организме. Известно, что держать сахар в крови под контролем помогают некоторые продукты, и одним из них является клубника, которая содержит большое количество сложных антиоксидантов.

По словам ученых, ягода богата антоцианами, которые особенно полезны для мозга и сердца. Именно эти вещества отвечают за снижение уровня глюкозы в организме. Наряду с ними специалисты выделяют эллаговую кислоту, которая также оказывает понижающее действие на уровень сахара в крови. Ученые утверждают, что клубника повышает чувствительность клеток к инсулину и помогает организму быстрее выводить лишнюю глюкозу.

Специалисты Diabetes Self-Management отметили, что