Высокое давление: орех, который может «значительно» снизить давление «во время сна» (Daily Express, Великобритания)

Повышенное давление — распространенная проблема среди британцев, считается, что этой патологией страдает около четверти взрослых жителей Соединенного Королевства. К сожалению, такие люди подвержены сердечным приступам и инсультам с летальным исходом в большинстве случаев. По словам специалистов, изменение образа жизни — первейшее средство для избавления от гипертонии. По данным одного исследования, регулярное потребление фисташек может снизить давление, пока вы спите.

В исследовании, опубликованном в журнале Американской Ассоциации Сердца, приняло участие 30 человек, у всех из них ранее был диагностирован диабет.

Исследователи хотели сравнить, как повлияют на давление диета со средним содержанием жиров, где 20% суточной нормы энергии приходится на фисташки, и контрольная диета с низким содержанием жиров.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.