Найден простой способ борьбы с приступами паники
Каждый человек в определённое время чувствует тревогу и панику. Люди с паническими расстройствами регулярно испытывают беспокойство и стресс в случайные моменты, причём часто без видимых причин. В службе микроблогов Tumblr одна девушка поделилась простым и эффективным способом борьбы с приступами паники.
Она рассказала, что однажды у неё произошла паническая атака. В этот момент её молодой человек по телефону посоветовал положить в рот кубик льда.
Сначала девушка не восприняла слова парня всерьёз, но тот настоял. Метод действительно помог, удивляется девушка. Позже, при встрече, молодой человек аргументировал такой способ борьбы с панической атакой: во-первых, человек отвлекается от беспокойства из-за нелепой просьбы, во-вторых, ледяной
. Читать на ufacitynews.ru

