Нарушить работу "главного органа долголетия" способны любимые многими продукты
Диетологи рассказали, какие продукты стоит исключить из рациона или снизить их потребление. По словам специалистов, они могут негативно отразиться на работе кишечника.
Сладости"Печенье, конфеты, пирожные и подслащенные напитки могут нанести вред вашему кишечнику", – предупреждает диетолог Тереза Джентиле. По ее словам, подобные сладости уменьшают количество хороших бактерий в кишечнике и увеличивают число плохих. Это, в свою очередь, способно спровоцировать воспаление в организме, ожирение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пишет EatThisNotThat!. К перечню вредных многие диетологи относят и подсластители, а также сахарозаменители.
Обработанные продукты"Самая вредная пища для кишечника – это сахар, кукурузный сироп с высоким
Читать на profile.ru
