Нарколог назвал способ не поддаться на уговоры знакомых выпить спиртное
Необходимо заявить о своем нежелании употреблять алкоголь твердо и уверенно, также можно сослаться на отсутствие настроения. Такой совет в четверг, 4 ноября, дал кандидат медицинских наук, руководитель экспертного центра аддиктологии «Независимый взгляд» Марат Сараев.
«Однозначно всем нужно понимать, что алкоголизация — это очень серьезная вещь, ты сам становишься как прозрачный стакан, все чувства и эмоции выходят наружу. Эта извращенная алкогольным опьянением естественность также выходит наружу. Поэтому нужно быть осторожным, с кем ты пьешь. Отказать можно следующим образом. Если вы зависите от этих людей, они для вас являются значимыми, необходимо всегда говорить, что не хочешь пить сейчас, нет настроения», — сообщил нарколог в беседе с
Читать на iz.ru