На дефицит витамина B12 укажут три необычных симптома

Дефицит витамина B12 может вызывать различные симптомы. Однако признаки этого состояния обычно развиваются медленно, поэтому вовремя диагностировать заболевание довольно сложно.

Тем не менее без лечения, симптомы нехватки B12 в организме ухудшаются, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе анемии, рассказали в Центре здравоохранения Великобритании (NHS). В этом случае появляется несколько необычных симптомов, которые включают изменения в поведении человека. К ним относятся:

Как пояснили в Центре здравоохранения Великобритании (NHS), одной из причин такого состояния считается влияние витамина B12 на нервную систему. Кроме того, вещество участвует в производстве химических веществ в мозге, которые влияют на его функции и настроение. Например, в исследовании, опубликованном в Journal of Psychopharmacology, было обнаружено, что более низкий уровень B12 коррелирует с появлением и усилением депрессии.

По словам специалистов Гарвардской медицинской школы, на дефицит B12 также указывают:

Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.