Дефицит витамина D: первые признаки состояния
Дефицит витамина D чаще всего проявляется в зимние месяцы, когда организм не получает достаточного количества солнечного света. Поскольку витамин играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, могут появиться несколько характерных симптомов его недостатка.
Как пояснили специалисты из Heart UK, в этом случае могут начать болеть кости. Чаще всего страдают ребра, голень и спина. Помимо этого, боль появляется в бедрах, тазовых костях и ступнях. К другим симптомам дефицита витамина D относят:
усталость; мышечную слабость; боли в мышцах; мышечные спазмы.По словам врачей Cleveland Clinic, дефицит витамина D может быть сложно диагностировать, поскольку симптомы часто "смазаны". Из-за этого состояние нередко путают с другими заболеваниями. Специалисты назвали четыре основных признака нехватки вещества.
Читать на profile.ru

