На дефицит витамина B12 укажет необычное состояние языка

Витамин B12 играет важную роль в работе организма. Дефицит этого вещества может приводить к различным последствиям для здоровья, в числе которых нервные и психические заболевания. Врачи утверждают, что избавиться от проблемы довольно легко, если вовремя поставить диагноз. Однако сложность заключается в том, что симптомы недостатка витамина развиваются медленно, из-за чего их легко пропустить. Тем не менее существует несколько ключевых признаков дефицита B12, одним из которых считается необычное состояние языка.

Как пояснила в своей колонке Healthline врач-диетолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Хелен Уэст (Helen West), у некоторых пациентов язык меняет цвет и форму. В случае недостатка B12 он распухает, становится красным и