Дефицит витамина D: два основных признака на коже

Дефицит витамина D чаще всего возникает в осенне-зимний период, когда организму не хватает солнечного света. Однако витамин необходим для поддержания здоровья костей, мышц и зубов, а его недостаток может привести к серьезным последствиям. Чтобы не пропустить развитие опасного состояния, важно уметь распознать его признаки.

В частности, указать на дефицит витамина D могут два симптома на коже. В первую очередь, о недостатке вещества может говорить медленное заживление порезов, царапин и синяков. Например, исследование, опубликованное в журнале Burns, показало, что витамин помогает генерировать новые клетки тканей организма, что способствует более быстрому заживлению ран.

Кроме того, на дефицит может указывать развитие различных кожных