Мясников рассказал о неудачном опыте похудения

В качестве примера эксперт привёл собственный неудачный опыт похудения. По словам Мясникова, он всегда старался «держать вес» и десятилетиями тот оставался достаточно стабильным.

Однако, когда вес всё же достиг отметки в 88 с половиной килограммов врач решил похудеть. Мясников бегал, подтягивался и придерживался диеты, потребляя в день не более 1,2 тысячи калорий.

При этом достиг обратного эффекта — за десять дней набрал около 1 кг и стал весить 89 с половиной килограммов. Мясников добавил, что после всех тренировок и голодания поел перед сном пельмени и на утро весы показали минус полкило.

Он предположил, что его организм, получив такую пищу, перестал накапливать энергию и решил отдать её. Ранее NEWS.ru писал, что врач-геронтолог Юрий