Московским дачникам дали совет
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал столичным дачникам совет: в жаркую погоду стоит избегать чрезмерной физической активности, а на грядке не работать головой вниз, пишет .
Особенно это касается людей, которые недавно переболели и имеют ослабленный иммунитет. «Надо помнить, что перегрев может произойти не только на открытом солнце, но и в тени при высокой температуре воздуха», — сказал он.
Медики также рекомендуют чаще принимать холодный душ и снижать температуру тела, а на улице носить головной убор, одевать свободную, светлую одежду из натуральных тканей. «В помещении нужно чаще открывать окна, использовать вентиляторы
Читать на moslenta.ru


