Метод помидора: все о технике, которая научит вас эффективно управлять своим временем
Суть техники Pomodoro состоит в том, чтобы поставить таймер на определенное время, в классическом варианте – на 25 минут (1 "помидор"). Затем нужно максимально сконцентрироваться на задаче, не отвлекаясь на другие дела.
Когда 25 минут истекут, наступает 5-минутный короткий отдых. В итоге техника позволяет использовать все возможности рабочего дня и мозга.
Она подходит как для людей с плохой самоорганизацией, так и для трудоголиков. Просто определитесь с задачами, затем заведите таймер, и пусть он распоряжается вашим временем.
В 80-х годах прошлого века у людей были совсем другие проблемы, тогда о тайм-менеджменте задумывались куда меньше. Читайте также 5 советов для бизнеса, которые улучшат жизнь людей: главное из книги Билла Гейтса
. Читать на 24tv.ua
