Меньше, чем мы думали. Как влияет на продолжительность жизни физическая активность

Те, кто больше занимается спортом, в среднем живут дольше, но насколько существенна эта разница?Научные работы, посвященные образу жизни и долголетию, неизменно показывают, что те, кто больше занимается спортом, живут дольше. И потому результаты финского когортного исследования близнецов, гласящие, что прямое влияние «физической активности в свободное время» на продолжительность жизни незначительно, вызывают удивление.

Чем это исследование отличается от других — и можно ли ему доверять?Поведение и биология человека сложны и взаимосвязаны с обществом и окружающей средой. Уровень физической активности может быть обусловлен генетикой, рационом, инвалидностью, образованием, достатком или просто тем, достаточно ли у человека свободного времени и есть ли доступ к безопасной зеленой зоне.