
Медики рассказали, в чем заключается польза сухофруктов для здоровья
Ученые призвали зимой заменить свежие фрукты сушеными В зимний период, когда свежие фрукты доступны в ограниченном количестве, хорошей заменой могут оказаться их сушеные аналоги. Ученые рассказали, в чем заключается польза сухофруктов для здоровья.
Соответствующее исследование проводилось сотрудниками Пенсильванского университета при взаимодействии с JHSPH. В ходе работы ее авторы изучили данные о более чем 25 тысячах добровольцем. Им предстояло ответить на вопросы о своем рационе, В учет при подведении итогов принимались и другие показатели, включая ИМТ, артериальное давление, общее качество диеты и т.д. В итоге удалось установить, что те респонденты, кто заявляли об употреблении сухофруктов, следовали более здоровому рациону. Кроме того,
Читать на lenta.ua
