
Снижает риск преждевременной смерти: медики рассказали о невероятной пользе зеленого чая
Зеленый чай оказался простым и дешевым средством от высокого холестерина. По словам ученых, он богат мощными антиоксидантами и минералами, которые необходимы организму для правильной работы. Об этом пишет Natural News, передает .
Листья зеленого чая можно не только заварить, чтобы приготовить его, но и измельчить для коктейлей или десертов. Некоторые повара добавляют его в блюда из риса, макарон или жаркое.
Исследователи выяснили, что зеленый чай снижает уровень "вредного" холестерина в организме. В ходе научной работы было установлено, что у участников эксперимента, которые потребляли зеленый чай ежедневно, общий холестерин в крови падал в среднем на 7,2 мг/дл, а "вредный" - на 2,2 мг/дл.
Читать на vchaspik.ua