Об этом же в других СМИ
akcenty.com.ua / 6 лет назад
m24.ru / 6 лет назад
akcenty.com.ua / 6 лет назад
actualnews.org / 6 лет назад
/ pnp.ru
Медики рассказали, сколько воды нужно пить для профилактики деменции
Чтобы минимизировать риски развития деменции (приобретённое слабоумие), необходимо ежедневно выпивать не менее шести-восьми стаканов жидкости — воды, несладких напитков или обезжиренного молока. К такому выводу пришли британские медики, сообщает Inforeactor.
Кроме того, для профилактики заболевания следует придерживаться сбалансированного рациона питания. Ежедневно нужно есть не менее пяти порций фруктов и овощей, включить в меню жирную рыбу, бобовые и содержащие белок продукты.
Британские медики также советуют не пренебрегать физическими нагрузками. Чтобы предотвратить риск возникновения деменции, нужно уделять спорту не менее 2,5 часа в неделю.
Источник Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Медики рассказали о правильной подготовке к беременности actualnews.org / 6 лет назад
Медики рассказали, может ли рак передаться по наследству politros.com / 6 лет назад
Медики рассказали о текущем состоянии Алибасова nation-news.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 23:43
продукты
происшествия
ученые
здоровье
общество
Опасную привычку перед сном назвали врачи
Врачи предупреждают, что одна распространенная вечерняя привычка может незаметно повышать риски серьезных проблем со здоровьем.
13.06 / 22:51
закон
президент
общество
самит
nintendo
Nintendo оштрафовали на €35 млн из-за дефекта контроллеров Joy-Con
Nintendo of Europe согласилась заплатить штраф в размере €35 млн после того, как французское антимонопольное агентство установило, что подразделение японской компании вводило в заблуждение клиентов относительно дефектов, связанных с дрейфом геймпадов Joy-Con для оригинальной Nintendo Switch.
13.06 / 22:50
общество
самит
интересное
кулинария
Дом и интерьер
Домашний лимонад «Летнее ассорти» как в ресторане - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Лимонад «Летнее ассорти» — это простой способ собрать в одном кувшине самые вкусные летние фрукты и ягоды. Сладкий арбуз, ароматная клубника, сочная черешня и свежий лимон создают лёгкий, освежающий вкус без сложных ингредиентов и долгой подготовки.
13.06 / 22:17
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:33
13.06 / 19:19
продукты
общество
семья
вредные продукты
сон
Семь продуктов, которые мешают вам выспаться
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.
