

Медик раскрыл связь между коронавирусом и бессонницей
В период пандемии из-за усилившегося стресса у людей может наблюдаться бессонница. Врач посоветовал придерживаться привычного распорядка дня и уделять достаточно внимания физическим нагрузкам.
Врач Роман Бузунов в эфире телеканала «Россия-1» прояснил связь между коронавирусом и бессонницей. Как отметил сомнолог, на фоне пандемии коронавируса наблюдается и ещё одна эпидемия – бессонницы. Он пояснил, что люди оказались в стрессовых условиях из-за самоизоляции, нарушения режима рутины и ограниченности физических нагрузок. Этот комплекс факторов приводит к тому, что человек не может заснуть ночью. К возникающей бессоннице могут добавиться такие факторы, как изжога, панические атаки и остановка дыхания во сне.
Как отметил эксперт, несмотря на
Читать на versia.ru
