Курсы валют ЦБ РФ

Британские диетологи составили рацион питания для женщин старше 40 лет. Употребление определенных продуктов поможет сохранить молодость и здоровье.

Специалисты советуют свести к минимуму употребление обезжиренных продуктов. Дело в том, что в их составе есть эмульгаторы, стабилизаторы и подсластители. Также следует отказаться от сладких фруктов, которые провоцируют скачки сахара в крови, а заменить их кислыми яблоками, пишет издание Daily Mail.

Женщинам после 40 лет рекомендуют есть за завтрак фрукты и овощи, а в течение дня — богатые клетчаткой и пробиотиками продукты (например, кефир, квашенную капусту, кимчи). Также положительно влияют на здоровье продукты с полезными жирами: орехи, рыба, авокадо, льняное и оливковое ма...

Читать на ufacitynews.ru

Все новости от ufacitynews.ru

Об этом же в других СМИ

Курсы валют ЦБ РФ ufacitynews.ru / 6 лет назад

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

04.06 / 05:43

крипто MiniMax M3 — первая открытая модель с кодом, 1M контекстом и мультимодальностью

Ollama с восторгом встречает запуск модели MiniMax M3 — в партнёрстве с MiniMax.

04.06 / 05:43

связь технологии Госдума президент общество Президент РФ поручил обеспечить бесперебойную работу важных сервисов в период ограничения интернета

Президент РФ Владимир Путин поручил Правительству РФ и ФСБ обеспечить бесперебойную работу важнейших сервисов в период ограничений работы интернета и доступ к ним. В числе таких сервисов — платёжные системы, системы оказания медицинской помощи и портал «Госуслуг».

04.06 / 05:43

экономика Amazon евро самит доллар Денег на ИИ не хватает даже самым богатым компаниям — поэтому они берут в долг по всему миру

Компании вроде Alphabet и Amazon сидят на десятках миллиардов долларов кэша, но даже им уже не хватает собственных средств, чтобы оплачивать гонку ИИ. Чтобы профинансировать триллионы долларов вложений в дата-центры на годы вперед, технологические гиганты массово выходят на долговые рынки — и делают это уже не только в долларах, а буквально по всему миру: в евро, фунтах, иенах, франках и канадских долларах. Как сообщает Reuters, так называемые гиперскейлеры доказывают, что небольшие рынки, обычно остающиеся в тени США, способны переваривать гигантские суммы в мире корпоративного долга объемом 40 триллионов долларов.

04.06 / 05:43

бизнес продукты технологии общество мода и стиль ИИ в маркетинге: GlowByte и «Сарафан» обсудили границы доверия

В Москве прошла 18-я профессиональная встреча GlowByte и бизнес-сообщества «Сарафан». Мероприятие в формате «Белый Лотос» собрало порядка 300 экспертов по маркетингу, управлению клиентской ценностью (CVM) и клиентскому опыту (CX) из компаний крупного и среднего бизнеса различных индустрий, в том числе ритейла, банковского сектора и телекома. Формат объединил панельные дискуссии о применении технологий искусственного интеллекта в маркетинге, серию авторских докладов, разбор кейсов и деловой нетворкинг.

04.06 / 05:37

люди общество самит психология болезнь 6 скрытых сигналов, что вы тратите время не на того мужчину

Строить отношения непросто, поэтому женщины нередко годами остаются не с теми партнерами, надеясь, что трудности временны.

04.06 / 05:02

продукты здоровье продукты питания общество еда Забытый суперфуд – как одна ложка защитит от инфаркта

Ведущие исследователи выяснили, что ежедневное употребление квашеной капусты способно кардинально улучшить микрофлору кишечника.

04.06 / 04:51

люди здоровье общество жизнь мужчина Секрет долголетия – почему организму критически необходим белок

Достаточное количество белка — это ключ к здоровью на клеточном уровне, помогающий сохранять выносливость и крепкий иммунитет.

04.06 / 04:47

происшествия наука история интересное карантин На затопленном острове в США обнаружили заброшенную больницу 1800-х годов: чем интересна

Группа подводных археологов натолкнулась на следы карантинной больницы и небольшого кладбища на затопленной территории Национального парка Драй-Тортугас в США, недалеко от форта Джефферсон. Его в свое время построили для контроля ключевых морских путей между портами Мексиканского залива и восточным побережьем США.

04.06 / 04:39

общество семья психология психика кулинария Вредная психология — 9 правил долгого брака, которые стоит нарушить

Счастливые семейные пары игнорируют навязанные стереотипы вроде обязательных компромиссов и тотальной открытости, создавая собственные правила.

04.06 / 03:41

продукты здоровье общество самит Здоровье и красота Обновляют клетки вашей печени - три самых полезных ореха

Какой орех наиболее эффективно выводит токсины из организма, рассказали специалисты.

Лента новостей

На главную страницу