Косметолог назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

Сахар, кофе, молоко, источники глютена и ряд других продуктов провоцируют воспаление и акне на лице. Об этом рассказала «МедикФоруму» врачом-дерматовенеролог, косметолог Ольга Лисицина.

Эксперт отметила, что сахар содержится не только в сладких продуктах. Им насыщают соусы, майонезы, кетчуп, консервы, полуфабрикаты и магазинные салаты. Есть много фруктов тоже опасно, иначе организм не справится с большим количеством глюкозы, что приведёт к прыщам.

Также следует исключить солёные продукты, например, маринованные огурцы, помидоры и покупные пельмени. Ещё вреднее в этом плане фастфуд, чипсы и сухарики: они содержат ещё и глутамат натрия, траснжиры, красители, консерванты, пищевые добавки. 

— В комплексе это вызывает изменения состава кожного