
Кому нельзя есть малину? Объясняет врач
Малина – не только вкусная ягода. По словам врача-диетолога Ольги Кораблевой, малина может нанести вред определенной группе людей.
Об этом пишет РИА «Новости».Эксперт отметила, что максимально допустимая дозировка этого продукта для взрослого человека в день – 400 граммов. При этом врач предостерегла людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрита или язвы) или имеющих проблемы с почками.
В период обострения болезней от ягоды нужно отказаться, так как она обладает мочегонным эффектом и может сильно загрузить эти органы.Также Кораблева отметила, что малина является сильным аллергеном. Если у вас есть аллергия на какую-то другую ягоду, малиной тоже лучше не злоупотреблять.Диетолог отметила также, что малина способствует повышению
. Читать на ont.by

