Кому не стоит есть мороженое — советы терапевта

Мороженое — не так вредно для здорового человека, как полагают многие. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина. Главное, за чем нужно следить при его употреблении — сахар, чтобы не превысить дневную норму.

Этот совет особенно важен тем, кто не хочет поправиться. Мороженое — десерт и не должно превращаться в основное блюдо в течение дня. Большое количество сахара может нанести вред детским зубам, говорит специалист. К тому же, в сочетании с холодом, который нередко противопоказан при болезнях зубов и десен. После того, как ребенок угостится этим лакомством, ему следует почистить зубы.

Другой вред от мороженного несет в себе лактоза, которая содержится в молоке. Если в организме человека не хватает фермента,