Кофеин и аритмия: можно ли пить кофе при нарушениях сердечного ритма? - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Кофе – это напиток, о пользе и вреде которого есть много противоречивых мифов. Однако многие из современных исследований доказывают, что его вред сильно преувеличен.

Тем не менее, определенным группам людей стоит ограничить количество ежедневно выпиваемого кофе. Среди них пациенты, страдающие аритмией. Кратковременное воздействие кофеина на организм приводит к учащению сердцебиения. Поэтому при отсутствии медикаментозного лечения аритмии злоупотреблять напитком категорически запрещено.

Давно доказано, что кофе не оказывает негативного влияния на состояние здорового человека. Также ошибочно мнение, что он способствует возникновению или обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Реакция организма на напиток во многом зависит от метаболизма человека. Так, при отсутствии проблем с обменом веществ после чашки кофе люди спокойно засыпают. Если же метаболизм нарушен, то кофеин вызывает учащенное сердцебиение и бессонницу. Однако то, что чашка кофе может стать причиной сердечного приступа – миф.

Масштабные исследования, проводимые в разных странах и опубликованные Обществом сердечного ритма, доказали, что ежедневное употребление кофе в умеренных дозах не имеет отрицательного воздействия на частоту сокращений сердца.

Одна-две порции в день не способны привести к патологическим изменениям в организме. Более того, кофеин обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, поэтому в малых дозах может быть даже полезен при некоторых хронических заболеваниях.

Допустимая норма употребления кофеина в сутки для взрослого человека составляет 400 мг. Ее лучше разделить на 2-3 раза, чтобы в одной чашке напитка было не более 100-200 мг кофеина. Добавление сливок или молока позволяет снизить “бодрящий” эффект кофе на