
Кардиологи назвали продукты, которые снимают воспаление
Употребление красного мяса и сильно обработанных продуктов способствует хроническому воспалению в организме, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Исследование опубликовано в журнале Американского колледжа кардиологов.
К теме Что нужно есть для здоровья сосудов, – Супрун Это масштабное исследование. В течение 24 – 30 лет специалисты наблюдали за 166 000 женщин и 44 000 мужчин.
Оказалось, что люди, которые употребляют большее количество красного и переработанного мяса, много сахаров и обработанной пищи, имеют на 28% выше риск инсульта и на 46% выше риск возникновения сердечных заболеваний. Кроме этого, частое потребление такой пищи может сократить вашу жизнь.
Читать на 24tv.ua


