Какая активность уменьшает риск обострений кишечных заболеваний

Исследование «Ихилов» показало: регулярная умеренная физическая активность снижает риск обострений болезни Крона и улучшает качество жизни пациентов.

Новое израильское исследование выявило значительную пользу физической активности для пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника. Работа, проведенная в медицинском центре «Ихилов» и опубликованная в Journal of Science and Medicine in Sport, показала, что даже умеренные регулярные тренировки могут существенно снизить риск обострений и улучшить общее состояние пациентов.

Об этом пишет Walla.

Согласно данным исследования, у пациентов с болезнью Крона, которые занимались физической активностью не менее двух раз в неделю, риск обострения заболевания снижался на 74%. Особенно выраженный эффект наблюдался при аэробных нагрузках, тогда как силовые тренировки способствовали улучшению повседневного функционирования.

Профессор Ницан Махаршак, руководитель подразделения воспалительных заболеваний кишечника в медицинском центре «Сураски» (Ихилов), отметил, что физическая активность все чаще рассматривается как часть комплексного подхода к лечению.

«Физическая активность у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, в последние годы вызывает все больший интерес как элемент комплексного ведения заболевания», — сказал он.

По его словам, исследования показывают, что регулярная активность низкой и умеренной интенсивности, такая как ходьба, плавание или легкая езда на велосипеде, безопасна для большинства пациентов и может улучшать качество жизни, снижать усталость и уменьшать уровень стресса. При этом прямое влияние на воспалительный процесс пока остается не до конца доказанным.

В рамках проспективного исследования в