Как за одну минуту с помощью веревки проверить печень и сосуды

Профессор Рой Тейлор доказал, что бессимптомная жировая инфильтрация печени способна развиваться в тканях на протяжении целого десятилетия.

Простой домашний способ самодиагностики с использованием обычной веревкой или плотной нити позволяет оперативно оценить метаболический статус организма и вовремя обнаружить скрытые риски, обусловленные накоплением глубинного жира. По словам специалистов, для проведения этой процедуры человеку не потребуются дорогостоящие лабораторные тесты или специализированная медицинская аппаратура.

Об этом сообщает Unilad.

В основе предлагаемого экспресс-теста лежит классический антропометрический маркер — пропорциональное соотношение окружности талии к общему росту человека. Именно этот индекс врачи во всем мире признают наиболее точным индикатором для измерения объемов висцеральных липидов.

Почему жир на животе опаснее отложений на бедрах

Семейный врач и профильный эксперт по вопросам инсулинорезистентности Дэвид Анвин акцентирует внимание на том, что жировая прослойка в абдоминальной области представляет в разы большую угрозу для эндокринной системы, чем отложения в районе предплечий, ягодиц или голеней. Опасность исходит именно от висцеральной жировой ткани, которая обволакивает жизненно важные органы брюшной полости.

Алгоритм выполнения домашнего теста включает следующие шаги:

• Необходимо отмерить кусок веревки или шпагата, длина которого в точности соответствует вашему полному росту;

• Полученный отрезок следует сложить ровно пополам;

• Полученной половиной нити нужно обхватить самую выступающую и широкую линию живота;

• Если концы сложенной бечевки свободно соединяются вокруг талии — метаболические показатели находятся в пределах медицинской нормы;

• Если края не сходятся и длины нити