Об этом же в других СМИ
Как узнать свой идеальный вес — простая формула от диетолога
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как рассчитать массу тела здорового человека — он привел в беседе с изданием «Вечерняя Москва» простую формулу, по которой можно вычислить идеальный вес, допустимый лично для вас. Эксперт утверждает, что поможет индекс массы тела — для его вычисления нужно поделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.
Показатели для женщин и мужчин, разумеется, разнятся — нижней планкой для дам будет 19 килограммов на квадратный метр (иногда 18 с половиной), для мужчин же этот показатель будет находиться на отметке 21-22 килограмма. Показатели ниже могут говорить о нездоровом истощении организма.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса vm.ru / 4 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал об особенностях питания при диабете второго типа russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 05:30
13.07 / 05:30
13.07 / 05:30
деньги
автомобиль
Знаменитости
мода и стиль
Блогер купил копию Bugatti из Китая и жестко прогорел (ВИДЕО)
Популярный ютубер решил заказать реплику элитного автомобиля на китайском маркетплейсе. Долгожданная посылка заставила покупателя громко расхохотаться.
13.07 / 05:26
технологии
Знаменитости
доллар
мода и стиль
Nokia готовит обновленный кнопочный телефон 102 4G: без «ИИ», но с классическим логотипом
Одним из главных изменений станет возвращение фирменного логотипа Nokia, выполненного в привычном шрифте. При этом производитель отказался от надписи «AI», которая украшала центральную клавишу модели 2025 года.
13.07 / 04:41
медицина
технологии
люди
общество
самит
Врачи назвали идеальное время для туалета
Врачи объяснили, почему долгие посиделки со смартфоном в уборной могут привести к геморрою, и назвали идеальное время для дефекации.
13.07 / 04:21
происшествия
люди
общество
самит
отношения
Психологический трюк: как манипуляторы привязывают к себе людей
Огромное количество приятелей часто указывает на склонность человека к манипуляциям. Эксперты объяснили, как распознать скрытые угрозы в общении.
13.07 / 03:40
13.07 / 02:36
ученые
конференция
общество
Земля
Мир может перейти на високосный час - названа причина
Изменения в мировой системе отсчета времени могут стать крупнейшими за последние десятилетия.
13.07 / 02:36
ученые
история
общество
экспедиция
самит
Ученые обнаружили затонувшее судно известного исследователя Антарктики
Международная океанская миссия добилась серьезных успехов в северных водах. Ученые сфотографировали историческое судно на дне.
13.07 / 00:59
люди
общество
психология
психика
Психология и отношения
6 детских травм, которые мешают нам быть понятыми во взрослой жизни
Психологи объяснили, почему некоторые взрослые постоянно чувствуют себя одинокими и чужими даже среди близких людей, и как это связано с их прошлым.
