Как ускорить обмен веществ на праздники: 3 действенных способа

Свод правил, которые помогут "завести" метаболизм и быстро распрощаться с "нагулянными" килограммами, сообщает Sputnik.

Прошло не так много дней "праздничного режима", а цифры на весах уже предательски склоняются в неидеальную сторону? А ведь впереди еще несколько каникулярных дней, опасных для вашей фигуры. Стоит вспомнить основные правила, которые помогут улучшить метаболизм и защитят вас от лишнего веса. Самые действенные из них - в специальном руководстве Sputnik.

Двигайтесь. Когда вы начинаете регулярно заниматься спортом, организм перестраивается и адаптируется к физическим нагрузкам: мышечная масса растет, а тело требует большего количества питательных веществ из-за расхода энергии, но в то же время сжигает калории.

Пейте

отпуск самит Здоровье и красота

Читать на newsgomel.by

Все новости от newsgomel.by

Об этом же в других СМИ

Ученые назвали безопасный и действенный способ, помогающий быстрее уснуть ridus.ru / 5 лет назад

Названы два самых действенных способа от обморожений русской зимой nation-news.ru / 5 лет назад

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

28.06 / 12:55

технологии Apple санкции политика рубль Apple заявила, что приложения VK были удалены из AppStore в соответствии с правилами соблюдения санкций

Apple заявила BBC News, что приложения VK были удалены в соответствии с правилами соблюдения санкций, так как компания соблюдает законы юрисдикций, в которых работает. О каких именно санкциях идет речь, в Apple не уточнили.

28.06 / 12:55

экономика закон самит Alibaba подала в суд на Пентагон из-за «военного» ярлыка

Китайский технологический гигант Alibaba подал иск против Министерства обороны США. Заявление поступило во вторник в федеральный суд Сан-Хосе (Калифорния): компания требует исключить ее из списка "китайских военных компаний", куда Пентагон внес ее в начале июня. Само решение в Alibaba называют произвольным и не имеющим оснований ни в фактах, ни в праве.

28.06 / 12:53

экономика общество криптовалюта Ethereum Binance Weekly: сокращения в Ethereum Foundation, запрет CBDC в США и проблемы Binance с лицензией в ЕС

Редакция Incrypted подготовила недельный дайджест ключевых событий криптоиндустрии. В нем о перестройке в экосистеме Ethereum, запрете CBDC в США, проблемах Binance с лицензией в ЕС, взломе Taiko и многом другом.

28.06 / 12:31

Toyota общество семья Chevrolet интересное Toyota Corolla Cross превращается в пикап: практичность вместо пафоса

Toyota решила, что миру (или хотя бы Латинской Америке) не хватает еще одного кроссоверного пикапа. На этот раз объектом инженерных экспериментов стала Corolla Cross. Прототипы новинки уже выехали на дороги общего пользования в Бразилии, а дизайнеры, опираясь на шпионские снимки, подготовили рендеры, которые дают понять: перед нами не суровый покоритель бездорожья, а вполне гражданский «грузовой кроссовер».

28.06 / 12:31

технологии музыка общество Топливо для вечеринок: Ultimea превратила канистру в колонку на 300 Вт

На рынке портативной акустики производителям всё сложнее удивлять покупателей. Большинство колонок выглядят примерно одинаково: цилиндрические корпуса, защищённое исполнение, подсветка и акцент на мощности звука. Однако компания Ultimea решила выделиться не только характеристиками, но и внешним видом устройства.

28.06 / 12:31

общество Sony самит шутеры Провал Concord, смерть Destiny 2 и пробуксовка Marathon не напугали Sony — компания продолжит создавать сервисные игры

Поступила тревожная новость для тех, кто ценит высококачественные одиночные игры Sony и считает, что компании не следует тратить огромные средства на сервисные проекты. Глава Sony Interactive Entertainment Хидэаки Нисино (Hideaki Nishino) в интервью изданию Famitsu напрямую заявил, что именно этим его команда и продолжит заниматься.

28.06 / 12:24

технологии экономика Apple AirPods Apple повысила цены на «железо»

На прошлой неделе компания Apple объявила о готовящемся повышении цен на свою продукцию. Сегодня цены на официальном сайте обновились (речь про РРЦ в США):

28.06 / 12:24

общество законодательство школы курс Академии кибербезопасности Innostage получила образовательную лицензию

Компания «Телеком Интеграция», входящая в Группу компаний Innostage, получила лицензию на осуществление образовательной деятельности. Теперь структурное подразделение компании - Академия кибербезопасности Innostage имеет возможность проводить обучение в области информационной безопасности и ИТ с выдачей официальных документов.

28.06 / 12:24

SpaceX инвестор IPO Nasdaq крипто SpaceX все? Обвал после IPO, долги и битва за разработчиков с Microsoft

Выход SpaceX на биржу Nasdaq в июне 2026 года стал безоговорочно крупнейшим IPO в истории. Компания собрала рекордные $86 млрд (с учетом 15% переподписки), а стартовая оценка пробила потолок. Но «медовый месяц» розничных инвесторов закончился стремительным обвалом? Давайте посмотрим на цифры торгов и разберем реальные причины этого падения.

28.06 / 12:24

общество самит расследование токен Китайские разработчики получают Claude за 10% от стоимости

ChinaTalk опубликовали расследование о китайских API-прокси для доступа к Claude. Это зарубежные серверы, которые принимают запросы пользователей и передают их в Anthropic от своего имени, обходя геоблокировку и требование иностранной банковской карты.

Лента новостей

На главную страницу