Как правильно ссориться?

Даже в самых идеальных парах бывают ссоры и конфликты. Это естественное развитие отношений, когда два человека притираются друг к другу, обозначают свои личные границы, выражают эмоции и выясняют точки зрения по какому-либо вопросу. 

Но в одном случае ссоры могут сильнее разжечь костер любви, а в другом убить любовь, оставляя в душе горький осадок обид и разочарований.

Как правильно ссориться и вести себя во время конфликтов, рассказала эксперт журнала “Фокус внимания” психолог, семейный коуч Дарья Сытова-Горанская.

Люди делятся на два типа: Годзиллы и Бэмби.

Годзиллы – быстро выходят из себя, краснеют, кричат и даже могут швырнуть тарелку об пол. Бэмби наоборот до чертиков боятся конфликтов и до последнего будут избегать любой конфронтации.

У нас с мужем как раз такая жгучая смесь: я наступаю, он избегает.

На выбор этой модели больше всего влияет коммуникация с родителями. В детстве любовь для нас это жизненно необходимый элемент выживания. 

Если нас не любят, не принимают, мы боимся, что нас могут бросить, и тогда мы не выживем. И мы учимся запрашивать эти подтверждения любви разными, иногда очень неорганичными способами. 

Меня любят и принимают, только когда я хорошая девочка и не кричу? Или ко мне больше внимания, когда я плачу и скандалю?

Вы замечали, что ссоры с близкими и любимыми людьми чувствуются острее и болезненнее, чем конфликты на работе или в магазине? 

Именно таким кощунственным способом мы хотим сказать: ты мне очень нужен, пожалуйста, подтверди, что ты меня любишь, ценишь и не хочешь потерять. Но вместо этого мы говорим совсем другие слова. Хлесткие, обидные, пронзающие самое сердце нашего «противника».

Модель ссор родителей тоже не проходит даром. Зеркальные нейроны послушно впитывают и повторяют