Как повысить иммунитет у детей в домашних условиях

Например, для повышения иммунитета в дыхательных путях можно использовать эфирные масла, распыленные в воздухе. Они улучшают состояние слизистой, увлажняют ее, повышают иммунный ответ, мешая проникновению вирусов в организм. Важно, что некоторые эфирные масла оказывают противовирусное и антибактериальное действие.

Наиболее выражены, как сообщает kp.ru, противомикробные и антивирусные свойства у эфирных масел мяты, эвкалипта, гвоздики, можжевельника и каепута. Кроме того, эфирные масла должны быть натуральными.

Медики также советуют не заниматься самолечением с применением антибиотиков. Это важно, потому что антибиотики не только уничтожают патогенные бактерии, но и истощают полезные бактерии в микрофлоре кишечника.

Нужно, чтобы в кишечнике