Об этом же в других СМИ
Как не стареть после 40 лет: профессор раскрыл простой способ
"Выключить" старение можно – достаточно соблюдать три главных условия. Таким мнением поделился российский диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
По его словам, речь идет о регулярной физической активности, минимизации стресса, а также мониторинга уровня гормонов и витаминов. Об этом специалист рассказал в видео, опубликованном на YouTube.
Ковальков считает, что после 45 лет для профилактики необходимо принимать витамин D и омегу-3, антиоксиданты и альфа-липоевую кислоту. Но лишь в том случае, если нет противопоказаний от врача.
Регулярно профессор рекомендует проверять уровень не только гормонов, но и витаминов группы В, а также железа. В случае дефицита микроэлементов следует поддерживать организм.
Например,
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт раскрыл главный секрет успешных диет online47.ru / 5 лет назад
Как выключить старение: 3 простых правила от врача progorod76.ru / 5 лет назад
Профессор назвал способ не стареть после 40 лет rg.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 00:06
промышленность
общество
гаджет
google
gemini
Срочно удалите - опасные расширения в Google Chrome назвали эксперты
Специалисты по кибербезопасности предупредили о рисках популярных расширений для работы с искусственным интеллектом.
09.06 / 00:02
Apple
конференция
обновления
intel
Apple прекращает поддержку Intel: новая macOS 27 Golden Gate будет доступна исключительно для устройств на собственных процессорах
Во время конференции WWDC 2026 компания Apple объявила, что новая операционная система macOS 27 Golden Gate не будет поддерживать компьютеры Mac на базе процессоров Intel. Для установки обновления пользователям потребуется устройство с чипом серии Apple Silicon.
08.06 / 23:33
связь
климат
расследование
буря
интересное
НАСА прощается с марсианской миссией MAVEN
Первая миссия, посвящённая наблюдению за атмосферой Марса и её эволюцией, — MAVEN (Mars Atmosphere and Volatile Evolution) НАСА — завершилась после более чем 11 лет на орбите Марса и десятилетия, прошедшего после завершения первоначальной годовой миссии. Последний раз с космическим аппаратом связь была установлена 6 декабря, когда произошла неожиданная потеря сигнала после того, как он прошёл за Красной планетой.
08.06 / 23:25
08.06 / 23:23
технологии
Apple
конференция
история
общество
Apple все же удалось обучить Siri до полноценного AI-помощника — на WWDC 2026 раскрыты первые подробности
В ходе конференции WWDC 2026 Apple раскрыла подробности долгожданной AI-версии Siri, которая была анонсирована еще в 2024 году, стала причиной огромного количества проблем в компании и даже втянула ее в судебные разбирательства с разочарованными скоростью разработки инвесторами.
08.06 / 23:23
Apple
конференция
смарт-часы
Apple прекратит поддержку некоторых смарт-часов после выхода watchOS 27
Компания Apple обновила список смарт-часов, которые получат операционную систему watchOS 27. В перечень совместимых устройств вошли Apple Watch SE 3, Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11, а также Apple Watch Ultra 2 и Ultra 3.
08.06 / 22:49
технологии
Apple
дети
общество
Leopard
Apple представила macOS 27 Golden Gate: ставка на скорость, Siri и новый поиск
По словам Apple, обновление затрагивает практически все уровни macOS — от внутренних технологий до пользовательских сценариев. Даже такие базовые процессы, как создание учетной записи, стали заметно быстрее.
08.06 / 22:29
Wi-Fi
интернет
совет
гаджет
Как часто перезагружать роутер: нужно ли это вообще
Современные Wi-Fi роутеры обычно разработаны так, чтобы работать в автономном режиме без постоянного вмешательства со стороны пользователя после первичной настройки. Однако большинство владельцев вспоминают о существовании этого устройства только тогда, когда внезапно исчезает соединение на смартфоне или компьютере.
08.06 / 22:07
история
общество
профессор
археология
Пазл длиной в век – в Египте нашли скрытого под илом колосса
Египетско-американская археологическая миссия успешно обнаружила верхнюю половину гигантской статуи Рамсеса Второго, погребенную к югу от Каира.
08.06 / 21:36
происшествия
люди
закон
общество
самит
Claude пишет 80% кода Anthropic — люди уже не успевают проверять
Anthropic Institute опубликовала материал с ранее не раскрывавшимися внутренними данными о том, как ИИ ускоряет разработку самого ИИ. Ключевая цифра: к маю 2026 более 80% кода, влитого в кодовую базу Anthropic, написал Claude. Еще до запуска Claude Code в феврале 2025 эта доля держалась на уровне единиц процентов.
