Об этом же в других СМИ
news.tut.by / 5 лет назад
Как изменится фигура, если прыгать на скакалке каждый день
На YouTube хватает видео с манящими заголовками вроде «всего десять минут прыжков на скакалке в день — и вы получите идеальную фигуру». Но действительно ли этот вид активности так влияет на тело? Спросили у фитнес-тренера, чем полезна скакалка и какой будет эффект, если прыгать каждый день.Любые прыжки на скакалке относятся к кардионагрузкам.
Темп и скорость упражнения можно менять, но если говорить о среднем значении, то человек за одну секунду делает два прыжка.— За 120 прыжков, на которые вы потратите минуту, «сгорает» примерно 13 калорий. То есть за десять минут прыжков на скакалке в нормальном темпе вы потратите около 130 калорий, — подсчитывает тренер.
— Конечно, вы можете делать форсированные, ускоренные прыжки. Так вы потратите
. Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Около 400 жителей Владимира каждый день прививаются от коронавируса vladimir.mk.ru / 5 лет назад
«10 кг лишнего»: звезда «Холопа» не довольна своей изменившейся фигурой skuke.net / 5 лет назад
Что будет с организмом, если есть миндаль каждый день? ont.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 06:18
наука
история
общество
Знаменитости
Ученые раскрыли загадку рисунков в доисторической пещере во Франции: что узнали (фото)
Ученые установили возраст черных изображений в знаменитой доисторической пещере Фон-де-Гом на юго-западе Франции: они были созданы около 13 000–16 000 лет назад. Это открытие помогает решить древнюю научную загадку.
26.06 / 06:00
связь
происшествия
конференция
Nvidia
общество
JUPITER обучил фундаментальную модель мозга за пять дней — и это только начало
За пять дней на JUPITER, первом эксафлопсном суперкомпьютере Европы, обучили CytoNet — фундаментальную модель микроархитектуры мозга. Проект Jülich Brain Atlas ведут в Исследовательском центре Юлиха вместе с Helmholtz AI; обучение шло на 6,5 петабайта данных, полученных с 21 мертвого мозга, и потребовало 4096 суперчипов NVIDIA Grace Hopper. Руководят работой нейробиолог Катрин Амунтс и специалист по информатике Кристиан Шиффер из института INM-1.
26.06 / 06:00
санкции
экспорт
предприятия
CAT
Китай ввел санкции против 10 американских оборонных компаний
Власти Китая расширили ответные меры против американского оборонного сектора и ввели санкции против десяти компаний из США. В список попали производители беспилотников, радиолокационного оборудования и предприятия, связанные с добычей стратегических ресурсов, сообщает ABC News.
26.06 / 05:58
продукты
здоровье
семья
Здоровье и красота
питание
ТОП-7 продуктов для "чистки" артерий и сосудов
Какое питание также поможет снизить уровень холестерина и улучшить кровоток, рассказали специалисты.
26.06 / 05:39
общество
самит
психология
мужчина
Дом и интерьер
8 признаков мужчины с чистым сердцем, который вас любит
Эти простые поступки и знаки внимания выдают искренние чувства партнера лучше любых громких слов и обещаний
26.06 / 05:22
медицина
здоровье
общество
Здоровье и красота
мозг
В какое время нужно просыпаться, чтобы медленнее стареть
Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Причем, имеет значение в какое именно время.
26.06 / 05:22
26.06 / 05:15
общество
самит
В Discord появятся виртуальные комнаты для друзей
Discord тестирует новый режим отображения участников голосовых каналов, который превращает обычный созвон в подобие виртуальной комнаты — в ней пользователи смогут «рассаживать» друзей по креслам, перемещая их аватары внутри комнаты. На новую функцию обратил внимание аккаунт Discord Previews.
26.06 / 05:08
общество
самит
доллар
интересное
Casio выпустила юбилейные часы G-Shock в стиле Pokémon: на ремешке разместили сразу 30 покемонов
За основу часов взяли классическую модель G-Shock GA-110. Дизайнеры использовали фирменную палитру красного, синего и зеленого цветов, отсылающую к играм Pokémon Red, Green и Blue, которые вышли в 1996 году.
26.06 / 04:48
погода
продукты
здоровье
Здоровье и красота
косметика
Уход за лицом летом: косметологи назвали четыре важных шага
Летом высокие температуры, влажность и активное солнце могут портить состояние и внешний вид кожи, а потому важно правильно за ней ухаживать.
