
Как избавится от хруста в суставах: советы врача
СИМФЕРОПОЛЬ, 14 апр - РИА Новости Крым. Избавиться от хруста в суставах помогут умеренные физические нагрузки. В каких случаях достаточно правильно подобранных упражнений, а когда симптом требует обращения к врачу, рассказал в эфире радио Sputnik заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
По его словам, щелчки и хруст в суставах обычно свидетельствуют о малоподвижном образе жизни. В этом случае синовиальная жидкость в суставах становится гуще, из-за чего и появляется такой симптом.
Для того, чтобы составить правильный план упражнений и не нанести ущерба здоровью, лучше всего обратиться к специалисту. Выбирая комплекс физнагрузок самостоятельно, можно нанести ущерб опорно-двигательному аппарату.
Если же неприятные звуки Читать на crimea.ria.ru

