Об этом же в других СМИ
Как есть апельсины с максимальной пользой: советы диетолога
СИМФЕРОПОЛЬ, 22 апр - РИА Новости Крым. Апельсины, богатые витамином C и В, могут быть еще полезнее, если их правильно употреблять. Советы на этот счет в эфире радио Sputnik дала врач-диетолог Ольга Перевалова.
По ее словам, цитрусовые имеют иммуноукрепляющие свойства, полезны для сосудов. Их ежесуточная доза для здорового человека должна составлять 60 граммов, что в среднем равняется половине одного крупного фрукта. Если речь идет о человеке, перенесшем вирусное заболевание, порцию можно увеличивать в 10 раз и даже больше, но только по показаниям врача.
Тем, кто хочет улучшить состояние кожи или остроту зрения, рекомендована апельсиновая кожура, в которой содержится каротиноид – растительная форма витамина А. Перевалова посоветовала
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь crimea.ria.ru / 5 лет назад
Россия вошла в топ-5 стран с максимальными военными расходами crimea.ria.ru / 5 лет назад
Молодильные и антираковые: врач-диетолог о пользе яблок crimea.ria.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.06 / 16:45
17.06 / 16:42
технологии
самит
micron
Новости о IMSProg
Вот и прошел еще один год с момента публикации «Что нового в IMSProg в 2025 году». За этот год программа была дополнена рядом полезных функций и приобрела новые возможности, но обо всем по-порядку.
17.06 / 16:32
технологии
Apple
С таким помощником игровой ноутбук продержится долго: Lenovo представила футуристичный пауэрбанк Legion PB9 мощностью 170 Вт и емкостью 24 000 мАч
Lenovo выпустила портативный аккумулятор Legion PB9 (LPB9), предназначенный для быстрой зарядки энергоемких гаджетов и, в первую очередь, игровых ноутбуков.
17.06 / 16:32
экономика
общество
Sony
Знаменитости
финансирование
Выживет сильнейший: летом игровую индустрию накроет волна увольнений. Проблемы коснутся Bungie, id Software, Bethesda, BioWare, Quantic Dream и других гигантов
Игровая индустрия привыкла к масштабным увольнениям, но эти летом разработчики могут столкнуться с беспрецедентной ситуацией. Пока все внимание публики приковано к событиям, происходящим в XBOX (компания планирует избавиться от студий, включая Compulsion Games, Ninja Theory и Double Fine, а также под вопросом судьба Arkane Lyon), но не менее трагичные решения могут принять и другие крупные компании.
17.06 / 16:18
продукты
люди
самит
кулинария
Список продуктов, которые запрещено хранить в холодильнике
Большинство людей уверены, что холодильник спасает любую еду, но это совершенно не так.
17.06 / 16:18
общество
прогноз
самит
Эксперт
телевидение
Телевизоры не выключали целых три года – что показал эксперимент
Канадские специалисты подвели итоги уникального эксперимента с телевизорами. Аппараты работали в режиме непрерывной максимальной нагрузки.
17.06 / 16:18
продукты
здоровье
общество
книги
Здоровье и красота
Назван напиток, который эффективно снижает уровень холестерина
Эксперт назвала натуральный напиток, который не только насытит ваш организм витаминами, но и укрепит здоровье сердца.
17.06 / 16:18
17.06 / 16:18
17.06 / 16:15
технологии
вирус
гаджеты
самит
Техно
Миллионы ПК рискуют остаться без защиты: важный механизм безопасности меняется навсегда
Как сообщает авторитетное издание Ars Technica, если вовремя не обновить эти криптографические ключи, компьютеры станут беззащитными перед самыми опасными вирусами, которые невозможно удалить даже полной переустановкой системы.
