Исследование: Одиночество повышает риск смерти

Социальная изоляция и чувство одиночества могут заметно повысить риск смерти человека. Это подтверждает комплексный анализ, проведенный китайской исследовательской группой. Отсутствие социальных контактов связано в среднем с 32-процентным повышением риска смерти, а чувство одиночества – с 14-процентным, сообщают ученые в научном журнале «Nature Human Behaviour».

В качестве физической причины повышенного риска исследователи видят повышенный выброс гормона стресса кортизола, который негативно влияет на функции организма в долгосрочной перспективе. Согласно проведенной оценке, статистически значимых различий между полами не было. Однако женщины чувствовали себя более одинокими – хотя обычно у них были более обширные социальные сети. Для мужчин одиночество и отсутствие межличностных контактов были более характерны, но их субъективное ощущение одиночества часто не отражало этого.

Группа под руководством Яшуан Чжао и Маоцина Ванга из Харбинского медицинского университета проанализировала 90 исследований из разных стран с общим числом участников более 2,2 миллиона человек. Социальная изоляция рассматривалась как объективное отсутствие социальных контактов у людей с ограниченными социальными сетями. «В отличие от этого, одиночество – это субъективное ощущение дистресса, возникающее при несоответствии между желаемыми и реальными социальными отношениями», – пишут авторы исследования.

Исследования прошлого уже показали, что одиночество и изоляция могут привести к повышению смертности – но были и результаты анализа, которые этого не подтверждали. Чжао, Ванг и коллеги отобрали 90 из более чем 14 тысяч исследований по социальной изоляции и одиночеству, которые были опубликованы в период с 1986 по 2022 год и соответствовали определенным