Холодный душ грозит инсультом тем, у кого больные сосуды – советы кардиолога – Учительская газета

6 июля отмечают Международный день кардиолога. В преддверии профессионального праздника врач-кардиолог, терапевт, доцент кафедры госпитальной терапии им. академика П. Е. Лукомского лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Мария Беневская рассказала об особенностях профилактических процедур для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По ее словам, как ТАСС, контрастный душ хорошо тренирует сосуды. И если его принимать регулярно, то организм получит несомненную пользу. Однако стоит помнить, что резкое воздействие холодной воды на больные сосуды и сердце может вызвать спазм, и в итоге – сердечный приступ или инсульт.

Поэтому к контрастному душу следует привыкать постепенно. Сначала перепады температуры воды должны быть небольшими, а