Об этом же в других СМИ
Физиологи определили наиболее эффективный способ жиросжигания
Ученые выяснили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) – наиболее эффективный вид нагрузки для жиросжигания. Результаты исследования появились на портале «Journal of Physiology».
Ученые рассказали, сколько можно есть яиц в день
Такие тренировки подразумевают выполнение упражнений в течение 20 минут, включая разминку и расслабление. Интенсивная часть занимает не более 15 минут.
Отметим, что Всемирная организация здравоохранения советует заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
Врачи назвали продукты, опасные для людей с высоким холестерином
В HIIT нагрузки с высокой интенсивностью чередуются с небольшими периодами отдыха. Преимущество такой тренировки в том, что она не займет много времени. Особенно эффективны HIIT
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о наиболее эффективных методах борьбы с «вечерними зажорами» gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Определены наиболее подешевевшие в Башкирии продукты ufacitynews.ru / 5 лет назад
В Австралии разработали дешевый и эффективный способ опреснения воды delo.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 06:45
происшествия
финансы
люди
деньги
работа
Устаревший взгляд на деньги — почему с пожилыми боссами так тяжело
Главный секрет токсичных начальников: почему бумеры прощают боссам любые издевательства?
20.06 / 05:58
люди
наука
история
самит
профессор
В Италии обнаружили гробницу этрусков с сокровищами в возрасте 2,5 тысяч лет (фото)
В центральной части Италии археологи совершили уникальное открытие — они обнаружили полностью запечатанную этрусскую гробницу, которая оставалась неприкосновенной около 2600 лет. Специалисты уже называют находку одной из самых важных для изучения доримской цивилизации за последние десятилетия.
20.06 / 05:41
семья
творчество
автомобили
Знаменитости
мода и стиль
Mercury Bob Hope Special: Родстер-Франкенштейн, который стал иконой
В мире, где автопроизводители тратят миллиарды на концепт-кары, семья Темплтонов доказала, что достаточно иметь гараж, гору запчастей от разных брендов и нездоровый уровень оптимизма. Mercury Bob Hope Special — это не плод воображения знаменитых дизайнеров, а результат гаражного творчества Ллойда Темплтона (Lloyd Templeton), который в начале 50-х годов решил, что стандартные автомобили — это слишком скучно.
20.06 / 05:22
Samsung
технологии
Опубликованы качественные рендеры смартфона Samsung Galaxy A27
Опубликованные изображения показывают Samsung Galaxy A27 в трех цветах — черном, синем и светло-розовом. Эти варианты уже появлялись в предыдущих утечках, однако новые рендеры дают более детальное представление о внешнем виде смартфона перед его официальным анонсом.
20.06 / 04:40
люди
здоровье
общество
психология
жертва
Хрупкое эго: 11 фраз, которые приводят нарциссов в бешенство
Почему обычные слова вызывают у токсичных людей вспышки гнева и как вовремя распознать скрытую угрозу.
20.06 / 04:09
Дом и интерьер
Techart выжал 811 «лошадей» из Porsche 911 Turbo S: когда базовой мощности недостаточно
Если вы считаете, что стандартный Porsche 911 Turbo S — это слишком медленно для поездки за хлебом или прогулки вдоль побережья, то у немецкого ателье Techart для вас есть хорошие новости. Пока большинство владельцев наслаждаются заводскими характеристиками, инженеры из Леонберга решили, что 711 лошадиных сил — это всего лишь «база», которую стоит серьезно подтянуть для соответствия статусу «короля автобанов».
20.06 / 02:32
ученые
животные
общество
электроэнергия
животный мир
Почему птицы неуязвимы к электричеству на проводах - ученые
Исследователи объяснили, какой фактор защищает птиц от гибели вследствие удара током во время сидения на проводах.
20.06 / 02:16
20.06 / 00:40
связь
дети
общество
психология
дети и родители
9 поступков любящих родителей, которые дети никогда не забудут
Маленькие повседневные привычки пап и мам формируют у ребенка долгосрочное чувство безопасности и уверенности в себе.
