Если вы тоже растеряны. Как успокоиться в день ужасных новостей

Мы уже больше года регулярно получаем «прививки» от проклятых соседей, но когда происходит такое, снова летим в отчаяние и бессилиеУтром в Киеве солнечно. Ближе к полудню уже уверенных 26 градусов. Голубое небо.

Цветущие парки. Очень красивые, нарядные люди на улицах.Но сделать из солнечного дня ужасный — главная цель соседа: подрыв ГЭС, десятки видео с водой, которая безжалостно разливается вокруг, пряча под собой дома, дороги, фермы, животных, жизнь.Кажется, что одна из этих реальностей — фейковая. Разве может такое быть, чтобы одновременно происходило вот это все? Поговорила с несколькими друзьями, которые в полном замешательстве: такое прекрасное утро, такое ужасное утро.

Такая красивая природа, такая ужасная природа. Господи-сколько-же-можно. Как-же они-уже-задолбали.Мы уже больше года регулярно получаем «прививки» от проклятых соседей, но когда происходит такое, снова летим в отчаяние и бессилие.Итак.Если вы тоже растеряны, в отчаянии, просто знайте, что вы не одни.У всех такое же противоречие: где-то там, под Херсоном, катастрофа, а мне надо идти на работу/выгуливать с коляской младенца/лечить людей/варить обед/писать проект и т.

п. Поэтому немного душной психологии, сегодня она пригодится снова.Должны принять, что все эти реальности реальны, к сожалению. Такой уж наш мир: именно в эту секунду кто-то умирает, кто-то рождается, кто-то проснулся с похмелья, а кто-то спасает животное, которое вот-вот утонет.Должны признать, что над нашей реальностью имеем власть только мы сами.

Чувствуем беспокойство — не читаем новостей.Спрашиваем себя: «Что я сейчас могу сделать, чтобы повлиять на ситуацию?». Если ответ «ничего» — это стоит принять. И задать себе следующий вопрос «Что лучшее, что я могу сейчас сделать для