Эндокринолог назвал псевдополезные продукты для диабетиков
Врач-эндокринолог, профессор Валентин Фадеев назвал пять псевдополезных продуктов, которые часто употребляют люди, решившие перейти на здоровье питание. Многие пациенты приходят к врачам, жалуются на здоровье, но говорят, что исключают вредные продукты. Но на деле есть продукты, которые «притворяются» полезными.
— Финики и виноград. Это достаточно сладкая история, нужно смотреть на гликемический индес. Виноград имеет достаточно много углеводов, это такая же глюкоза как в конфетах. У нас есть представление, что фрукты полезны, но ими можно наесть больше, чем конфетами, — отметил врач в программе «О самом главном».
Фадеев подчеркнул, что при диабете важно уменьшать вес и ограничить употребление глюкозы.
— Второй вид продуктов – черный хлеб.
Читать на vm.ru

