Эксперты рассказали как жизнь в мегаполисе может повлиять на здоровье

Как с этим бороться?Довольно просто. Главное, стараться правильно питаться и не пропускать обед.

Специалисты Colgate, например, рекомендуют выбирать горячие супы. Но если нет времени — выбирать продукты с высоким содержанием белка.

Например, сэндвич с отварной куриной грудкой и овощами, либо твердые сыры. Стресс – главный спутник жителей таких больших городов, как Уфа.

Часто наш организм включает защитный механизм и пытается переключить внимание на другой род деятельности. У каждого это может проявляться по-разному: одни грызут ногти, другие едят много сладкого, третьи — закусывают губы.

Объединяет все это то, что такие действия могут оказать негативное влияние на здоровье полости рта. В частности, при частом употреблении сладкого у