Эксперты назвали пять причин появления головной боли по утрам

Головная боль может начаться сразу после пробуждения. Если боль появляется регулярно, нужно пройти обследование, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Эксперты назвали пять наиболее частых причин этого недуга. Стресс Напряженная рабочая неделя может вызвать пульсирующую боль в выходные дни – мозг изо всех сил пытается приспособиться к падению гормонов стресса.

При расслаблении уровень гормонов стресса падает, происходит быстрое высвобождение нейротрансмиттеров. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются, а затем расширяются, вызывая головную боль.

Обезвоживание Людям нужно обращать внимание на количество выпитой жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Известно, что недостаток жидкости может вызвать