Об этом же в других СМИ
championat.com / 4 года назад
sport-interfax.ru / 4 года назад
/ vm.ru
«Жировая ловушка»: тренер назвала пять причин, почему не нужно качать пресс
Некоторым людям кажется, что качание пресса — основная активность, к которой стоит прибегать ради того, чтобы получить плоский живот и «кубики» на нем. На самом деле все эти попытки малоэффективны и даже в каком-то плане бесполезны. Об этом рассказала сертифицированный тренер Yoga Alliance и основатель «Культурной организации 108» Нина Коломийцева.
Не избавит от жира на животе
Наличие на животе лишней клетчатки и даже небольшого «фартука» свидетельствует о том, что у вас есть локальные жировые отложения или, говоря языком врачей, «жировая ловушка». Избавиться от такого явления при помощи тренировки для пресса практически нереально, так как подобная нагрузка малоэффективна в отношении жира не ускоряет метаболизм и сжигает мало калорий. При
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Главный тренер ЦСКА ответил на вопрос, почему команда с первого периода играла в 3 звена championat.com / 4 года назад
Помощник Сёмина назвал основную причину ухода тренера из «Ростова» championat.com / 4 года назад
В РФС назвали возможную причину ухода Сёмина с поста тренера клуба «Ростова» govoritmoskva.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.07 / 14:58
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
Простые способы "незаметно" уменьшить калорийность рациона
Вместо того, чтобы отказываться от любимых блюд, попробуйте пересмотреть их состав.
17.07 / 14:58
17.07 / 14:58
общество
вирус
гигиена
интересное
reddit
Как навести порядок за 10 минут - лайфхак, который вам понравится
Никто не хочет тратить время на уборку, но простые подсказки помогут сделать ее быстро и качественно.
17.07 / 14:56
технологии
магия
Rogbid Breeze: карманный кондиционер из алюминия с элементом Пельтье
Когда термометр за окном начинает напоминать номер службы экстренной помощи, обычные пластиковые пропеллеры на батарейках становятся практически бесполезными. Они просто перемещают горячий воздух из точки А в точку Б, создавая иллюзию облегчения. Компания Rogbid, известная своими попытками вместить максимум технологий в минимальный объем, решила исправить эту несправедливость. Их новый портативный вентилятор Breeze — это не очередная бессмысленная игрушка, а попытка создать персональный кондиционер, который можно положить в карман.
17.07 / 14:56
продукты
связь
технологии
общество
биологи
Цифровой мост в мозг: как нейроинтерфейс возвращает движение и чувство парализованным
Кит Томас (Keith Thomas) из штата Нью-Йорк в 2020 году неудачно прыгнул в бассейн. Результат — тяжелая травма позвоночника, паралич ниже груди и перспектива провести оставшуюся жизнь, полагаясь на постороннюю помощь даже в базовых вещах. Однако за три года клинических исследований ситуация изменилась. Вместо того чтобы просто ждать чуда, ученые решили построить сложный обходной путь для сигналов нервной системы.
17.07 / 14:50
продукты
технологии
происшествия
промышленность
общество
В PT ISIM появилась технология безагентного сбора событий безопасности в технологическом сегменте
Positive Technologies, одна из лидирующих компаний в области результативной кибербезопасности, представила PT ISIM 6 — новое поколение системы обеспечения киберустойчивости промышленных инфраструктур. Продукт получил встроенные возможности систем класса SIEM, включая безагентный сбор и анализ событий безопасности. Теперь в одном решении объединены различные инструменты для полного обеспечения ИБ технологического сегмента: контекст по активам, уязвимостям, сетевым взаимодействиям и событиям безопасности. Это позволяет быстрее обнаруживать угрозы и снижать риск критического для производственного процесса ущерба.
17.07 / 14:34
бизнес
закон
общество
самит
forbes
Минцифры обсуждает создание сервиса по управлению согласиями на обработку персональных данных на «Госуслугах»
Минцифры вернулось к идее создания на «Госуслугах» платформы управления согласиями граждан на обработку персональных данных. Соответствующие поправки в закон «О персональных данных» есть в третьем пакете антифрод‑мер, который Минцифры 1 июля разослало профильным ведомствам. Forbes ознакомился с документом. Идея создания такой платформы появилась в ранних версиях второго пакета антифрод‑мер. Однако в финальную версию она не вошла.
17.07 / 14:34
технологии
происшествия
google
Microsoft устанавливает рекорд: 570 уязвимостей исправлено в июльском выпуске обновлений безопасности
Во вторник, 14 июля 2026 года, компания Microsoft выпустила плановое ежемесячное обновление безопасности (известное как Patch Tuesday или «вторник обновлений»), побив собственный исторический рекорд. Инженеры устранили 570 уязвимостей, среди которых оказались три уязвимости «нулевого дня» (ошибки, о которых ИБ-специалистам стало известно до выпуска официального исправления), причем две из них уже активно используются злоумышленниками в реальных атаках.
17.07 / 14:19
самит
профессор
Скелет тираннозавра рекса стал самым дорогим динозавром, уйдя с молотка за $50 млн
В Нью-Йорке на аукционе Sotheby’s продали скелет тираннозавра рекса (Tyrannosaurus rex) по кличке Гас за $50,1 млн. Скелет хищника возрастом около 67 млн лет стал самой дорогой окаменелостью динозавра, проданной на аукционе. Лот продали значительно дороже предварительной оценки в $20-30 млн.
17.07 / 14:19
связь
МТС
YouTube
эфир
Собираем платформу разработки MWS Cloud Platform: от спеки до десяти инструментов
Привет, Хабр! На связи команда разработки MWS Cloud Platform. Это анонс нового эпизода нашего реалити-проекта «Создавая облако» — серии эфиров, где мы показываем изнутри, как устроена архитектура MWS Cloud Platform.
